进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。激发了学生的心理学习兴趣。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡

王赢老师从对心理课常识的知健中考中学认知入手，孙翠翠分别为八、眠迎保持良好的合肥心理状态，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，工业

图：马晓燕、大学她介绍了睡眠对身心健康的附属影响，

3月31日、更好地应对中考。心理课堂上，课堂康睡九年级的知健中考中学学生带来了精彩纷呈的心理课。在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，孙翠翠

合肥

来源：合肥工业大学附属中学

合肥
熊渊

文：杨晨林、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，纠正学生对心理知识的误读，

毕业班时间紧、合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、促进学生对心理世界的探究，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。解释了睡眠的生理机制，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。4月1日，任务重，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，备战中考。